在临床上，确诊颈肩综合征的方法较多，一般通过临床症状、体格检查、X线平片、核磁共振检查等，方可确诊颈肩综合征。建议患者前往正规医院的骨科或者普外科就诊，在医生的帮助下明确诊断。

1、临床症状：通常颈肩综合征的患者，会出现肩颈部位的疼痛，并伴有局部血管神经的症状，如上肢麻木、疼痛、活动受限等。如果疼痛剧烈，可能会放射至上臂和手部，导致手臂及手部疼痛、麻木。此外，患者可能会因为颈肩综合征导致植物神经功能紊乱，出现头晕、头痛、记忆力下降、耳鸣、恶心、呕吐等症状;

2、体格检查：医生通过对患者的查体，可以发现患者存在颈肩部位的肌肉劳损，如斜方肌、肩胛提肌等，存在明显的压痛点。同时，患者可能会存在肩颈部的活动受限，如无法上举、后伸等。此外，患者的脖子通常会偏向一侧，存在病理性反弓，即患者的脖子会向后仰，存在一定的活动度;

3、X线平片：在进行X线平片时，如果发现患者存在颈椎曲度的改变，如变直、反曲，或者出现骨质增生等，一般可以初步诊断为颈肩综合征;

4、核磁共振检查：核磁共振检查是临床常用的辅助检查，可以帮助患者判断颈肩综合征的部位和类型，但核磁共振检查的费用相对较高，一般不建议进行首选。

通常颈肩综合征的患者，需要在日常生活中注意改善不良的生活习惯，如避免长时间低头，或者肩颈部受寒等。如果确诊为颈肩综合征，建议在医生的指导下进行治疗，以免延误病情，比如可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、颈复康颗粒等药物，或者通过局部热敷、按摩等方式进行改善。