睡觉起来出现胳膊发麻的现象，可能是由于睡姿不正确，压迫臂部血管神经所致，一般通过活动肢体、按摩、休息等即可好转。若排除上述情况，也可能是由于脑血管病变、糖尿病周围神经病变、颈椎病、肩周炎等病变导致，建议及时就医明确诊断。

1、脑血管病变：由于脑血管病变导致相应支配区域的神经功能缺损，造成神经感觉异常，可能会出现睡觉起来胳膊发麻的情况，多见于有动脉硬化、高血脂、高血压、脑梗死等疾病的患者，一般表现为单侧肢体发麻，同时伴随头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状;

2、糖尿病周围神经病变：由于长期血糖控制不佳导致周围神经病变，或是由于糖尿病导致的微血管病变，造成周围神经受损，感觉功能异常，患者可出现睡觉起来胳膊发麻的情况，同时可伴随有手指、脚趾或面部麻木的感觉;

3、颈椎病：由于睡觉时枕头过高或过低、睡眠姿势不当，导致颈椎病变，突出的颈椎间盘压迫神经根，或导致局部血液循环障碍，可导致上肢神经传导功能障碍，引起睡觉起来胳膊发麻的情况;

4、肩周炎：肩周炎常见于50岁左右的人群，由于肩关节周围软组织病变，导致肩部疼痛，伴有胳膊上抬困难，以及颈部、肩部活动受限等症状，可引起睡觉起来胳膊发麻的情况。

睡觉起来胳膊发麻的患者，可适当进行热敷、按摩、多休息，以缓解症状。若经过上述方式未缓解，或伴随胳膊麻木、疼痛等症状，建议及时就医明确诊断，遵医嘱治疗。