自体脂肪丰胸后，通常需要1-2周的时间，才能达到消肿的目的。但是，通过积极处理，不一定能够达到完全消肿的效果，术后的肿胀还可能会持续加重，所以建议求美者在自体脂肪丰胸术后，一定要有充分的时间来消肿，不要急于求成。

1、术后处理：自体脂肪丰胸后，如果想要快速消肿，可以在局部进行冷敷，一般在术后48小时内，进行冷敷有助于缓解肿胀。在术后48小时后，可以适当进行热敷，加快血液循环，促进肿胀的消退。还可遵医嘱适当口服活血化瘀的中成药，如丹七片、伤科跌打胶囊，能够促进血液循环，有助于快速消肿;

2、适当运动：术后建议求美者适当进行上肢的抬举功能锻炼，或者是胸部的肌肉力量训练，防止血液循环不畅，对于术后的消肿也有一定帮助;

3、饮食调节：在自体脂肪丰胸术后，要注意清淡饮食，适当吃具有消肿功效的食物，如薏米、红豆、冬瓜等，有助于促进消肿;

4、理疗：在自体脂肪丰胸术后，如果求美者想要快速消肿，也可以配合理疗，比如按摩、推拿、红外线照射等，可加快血液循环，有助于术后的消肿;

5、其他：如果肿胀比较明显，在自体脂肪丰胸术后，也可以遵医嘱口服激素类药物，如泼尼松等，有助于快速消肿。

建议求美者在自体脂肪丰胸术后，一定要注意保护好胸部，避免挤压或碰撞，以免影响恢复，同时要保持良好的作息，避免熬夜，有助于术后的恢复。