怀孕30周便秘出血，可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊治疗。

一、非病理性因素

1.饮食调理：孕妇在日常生活中可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的情况。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，也有助于润肠通便。

2.生活调理：建议孕妇平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。另外还要注意多喝水，有助于软化大便，从而减轻对肛门部位的刺激。

二、病理性因素

如果通过上述方法无法得到改善，并且伴随腹痛等症状，可能是由于痔疮引起的，可以在医生指导下使用开塞露等方式进行处理。必要时也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

除此之外，还有可能是先兆流产等原因造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性地治疗。