痛经可以通过热敷疗法、艾灸疗法、针灸疗法、口服避孕药、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷疗法

使用热水袋或者暖宝宝贴于腹部，也可以用毛巾包裹后外敷，每次可维持30分钟左右。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。

2.艾灸疗法

患者取仰卧位，暴露下腹部位，将点燃的艾条悬置于穴位上方约3厘米处施以熏烤，使局部感觉温热为宜，避免灼伤皮肤。一般每次艾灸30-50分钟，每周2-3次。通过刺激三阴交穴、足三里穴等穴位来调理气血，缓解痛经的症状。

3.针灸疗法

选择三阴交、关元、气海等穴位，在专业医生的操作下进行针刺，通常一次针灸40分钟左右。针灸这些穴位可以调节内分泌系统功能，缓解痛经症状。

4.口服避孕药

口服避孕药包括复方炔诺酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，需按说明书指导规律服用。这类药物含有一定量的激素成分，能抑制排卵，减少月经期间子宫内膜脱落引起的不适感。

5.非甾体抗炎药

常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，应遵医嘱合理用药。此类药物具有解热镇痛的作用，能有效缓解痛经时出现的头痛、腰背痛及全身肌肉酸痛等症状。

建议患者日常生活中注意保暖，尤其是小腹部，以免加重痛经症状。同时保持均衡饮食，适当运动，有助于改善症状。若症状持续不缓解或加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。