孕期烧心可以通过饮食调理、改变体位、适当运动等一般治疗缓解，也可以在医生指导下进行药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：孕妇可以适量食用苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸，减轻烧心的症状。同时，还可以多喝水，有助于稀释胃液，减少对胃黏膜的刺激。

2.改变体位：如果孕妇出现烧心的情况，在饭后半小时内尽量保持直立或坐姿，避免平躺或弯腰，以免加重症状。

3.适当运动：适当的运动如散步、瑜伽等可以帮助促进胃肠蠕动，加快消化吸收，从而改善烧心的症状。

二、药物治疗

若上述方法无法有效缓解不适症状，则建议患者及时就医，并遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物来缓解症状。

除此之外，还要注意定期产检，有利于了解胎儿的具体情况。如有异常，应及时就诊。