肛门指检时如果摸到了宫颈，则可能会有异物感、疼痛等不适症状。肛门指检是医生将食指放入患者的肛门内进行检查的一种方法。

1.异物感：由于肛门指检需要将手指伸入患者阴道或直肠内进行检查，在此过程中，会对局部组织造成一定的刺激和压迫，从而引起异物感的情况发生。

2.疼痛：在进行肛门指检时，如果触及了宫颈部位，并且对局部造成了明显的损伤，就会导致女性出现疼痛的症状。

除此之外，还可能伴随出血等症状。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中注意个人卫生，勤换洗内衣裤，避免不洁的性生活。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。