胃疼时要注意饮食清淡，避免进食辛辣、刺激性食物。同时还要注意少食多餐，多吃易消化的食物。

一、注意事项

1.饮食清淡：如果出现胃痛的症状，在日常生活中要以清淡的饮食为主，可以适当吃小米粥或者软面条等容易消化吸收的食物，能够减轻对胃黏膜产生的刺激，从而缓解疼痛症状；

2.避免进食辛辣、刺激性食物：在平时也要尽量少吃辣椒以及大蒜等辛辣、刺激性的食物，否则可能会加重胃部不适感，不利于病情恢复。

二、少食多餐

由于胃酸分泌过多，所以会导致胃部有烧灼感，并且还会伴有反酸和嗳气等症状。因此建议患者应少量多次地进餐，以免增加胃肠负担而引起腹胀、恶心等不适症状。

三、多吃易消化的食物

比如山药、南瓜、鸡蛋羹等，这些食物比较柔软，而且比较好消化，不会增加肠胃负担，有助于改善胃疼的情况。

除此之外，还可以适量喝一些温开水或蜂蜜水，也有助于促进胃肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。