膝盖冷主要是由于膝关节血液循环不良、膝盖受凉等原因造成，常见的病理性原因主要包括膝关节退行性病变、膝关节损伤，以及膝盖滑膜炎等。

1、膝关节退行性病变：膝关节在长期的反复运动、劳累中产生磨损和老化，可导致关节内外侧副韧带损伤、滑膜增生，表现为膝盖冷、疼痛、活动受限，负重行走时疼痛加重，休息后可缓解。建议采用物理治疗、积极的功能锻炼，以及遵医嘱使用非甾体类消炎止痛药物治疗，并注意保暖，避免受凉;

2、膝关节损伤：膝关节受到创伤可导致关节面软骨损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤等，可出现膝盖疼痛发冷、肿胀、活动受限等症状。建议及时就医，完善相关检查明确诊断，必要时可遵医嘱采用手术治疗，进行膝关节的复位固定，并制动休息;

3、膝关节滑膜炎：膝关节受到创伤、感染、免疫等因素，导致滑膜组织出现炎症反应，可表现为膝关节发冷、肿胀、疼痛，甚至出现活动受限。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱给予针对性的治疗。疼痛症状明显时，可口服非甾体类消炎止痛药物缓解，如双氯芬酸钠、布洛芬等。

除了以上情况外，若存在膝关节肿瘤，由于膝关节肿瘤压迫周围组织，也可导致膝盖发冷，建议及时就医，遵医嘱进行手术治疗，并配合放疗、化疗等。