青春痘在临床上通常指痤疮，平时应该注意清洁皮肤、调整饮食、规律作息、局部护理以及药物治疗等，避免挤压患处，以免损害皮肤健康。

1、清洁皮肤：痤疮通常是青春期体内激素水平异常导致，雄激素偏高会使皮脂腺产生更多皮脂，皮脂与脱落的表皮组织混合后会堵塞毛孔，从而导致痤疮。在日常生活中要注意清洁皮肤，每天使用清水洗脸，有利于清除皮肤分泌物，避免毛孔堵塞，还能够促进局部皮肤血液循环，有利于缓解痤疮;

2、调整饮食：建议在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、肥肉等，容易刺激皮脂腺分泌，导致痤疮加重。平时可以多食用新鲜水果和蔬菜，如菠菜、苹果等，有利于补充身体所需要的营养，还可以促进肠道蠕动，有利于身体健康;

3、规律作息：在平时要注意保持规律作息，尽量避免熬夜，做到早睡早起，有利于体内激素稳定，可以避免内分泌失调，从而缓解痤疮;

4、局部护理：在日常生活中要注意做好脸部护理措施，避免使用刺激性化妆品，洗脸时注意水温，避免过度清洁，以免加重皮肤损伤。另外，建议在外出时做好防晒工作，如打太阳伞、戴太阳帽等，有利于避免阳光紫外线照射后加重痤疮;

5、药物治疗：如果痤疮比较严重，影响到个人美观，也可以在医生指导下使用药物进行治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，能够起到消炎作用，可以帮助改善炎症性痤疮。