植物神经衰弱可能是由于长期处于紧张状态、精神压力过大等生理性因素引起。也有可能是焦虑症、抑郁症、脑供血不足等原因导致。

一、生理性因素

1.长期处于紧张状态：如果患者长期处于紧张的状态下，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心慌、胸闷等症状。建议患者可以通过听舒缓的音乐的方式进行缓解，在平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

2.精神压力过大：如果长时间处于高强度的工作环境中，会使大脑一直处于紧绷的状态，也会诱发该疾病。在日常生活中可以适当参加户外活动，比如散步、慢跑等，能够有效释放压力。

二、病理性因素

1.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的一种精神障碍性疾病。临床上主要表现为坐立不安、烦躁易怒、肌肉紧张等不适症状。可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物方式辅助改善，也可以通过认知行为治疗、放松疗法等方式进行心理疏导。

2.抑郁症：抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床表现的心理障碍疾病，可能与遗传因素、神经内分泌功能紊乱等因素有关。临床上一般会伴有思维迟缓、意志活动减退、兴趣丧失等症状。可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物方式进行改善，同时还要辅以认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行心理疏导。

3.脑供血不足：脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，主要是由颈椎病、高血压、高脂血症等原因所引起。通常会出现头晕、头痛、失眠健忘等症状。可遵医嘱服用尼莫地平片、银杏叶片等药物方式辅助改善，也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

除此之外，植物神经衰弱也不排除是甲状腺功能亢进症造成的，需要及时到医院完善相关检查并对因治疗。