腰椎间盘突出是指腰椎间盘发生退行性改变,在各种诱因作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或连同髓核、软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。所以引起腰椎间盘突出的因素很多,如腰椎间盘退行性变、劳损、外伤、遗传因素等。
1、腰椎间盘退行性变:是最主要的原因,随着年龄增长,椎间盘逐渐发生退行性改变,在髓核退变的基础上,纤维环逐渐出现裂隙,并向周围组织内突出,形成腰椎间盘突出。此外,长期频繁弯腰负重,也是诱发腰椎间盘突出的因素之一;
2、劳损:如果从事重体力劳动,或长期进行超负荷活动,可能会导致腰椎间盘受压过度,长期的高负荷会使椎间盘发生退变、纤维环破裂、髓核突出,从而引起腰椎间盘突出;
3、外伤:如腰部发生扭伤、撞击等,可能会导致椎体发生破裂,引起髓核突出,从而出现腰椎间盘突出的现象;
4、遗传因素:腰椎间盘突出有一定的遗传倾向,如果父母存在腰椎间盘突出,则后代出现腰椎间盘突出的可能性就比较大;
5、其他因素:妊娠、腰椎发育不良、腰椎骶化等,也是诱发腰椎间盘突出的原因。
腰椎间盘突出患者,日常生活中应注意休息,避免腰部过度劳累,避免久坐、久站。建议佩戴腰围适度进行运动锻炼,注意腰部保暖,避免受凉。
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