身上长了许多点像痣一样，可能是由于色素沉着、扁平疣、脂溢性角化病等原因引起的。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

一、非疾病因素

1.色素沉着：如果经常受到紫外线照射，可能会导致黑色素细胞分泌过多，从而出现上述症状。一般不需要特殊处理，外出时注意防晒即可。

二、疾病因素

1.扁平疣：通常是人乳头瘤病毒感染所引起的一种皮肤病，会在皮肤上出现大小不等的扁平丘疹，并且会高于皮肤表面，同时还会伴有瘙痒的症状。此时可以在医生的指导下使用咪喹莫特软膏、维A酸乳膏等药物进行涂抹，也可以遵医嘱通过激光的方式进行去除。

2.脂溢性角化病：随着年龄的增长，身体的各项机能都在逐渐下降，体内的代谢速度也会减慢，容易使皮下的脂肪堆积，从而形成脂溢性角化病。通常属于一种良性肿瘤，如果没有影响到美观，可以不用采取措施。但如果影响到了美观，则可以通过冷冻、激光等方式进行改善。

除此之外，还可能与汗管瘤有关。建议平时要做好局部的清洁工作，避免用手抓挠患处，以免加重病情。