妊娠期高血压饮食禁忌及能否治愈

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妊娠期高血压饮食禁忌及能否治愈

举报/反馈2023-08-04

妊娠期高血压是女性妊娠期常见的并发症,与此期女性体内激素水平、遗传、年龄等因素有关。对于此类患者,建议在饮食上进行一定的调整,以预防或控制血压,但通常无法治愈。另外,对于通过饮食控制血压的女性,还应当注意避免高盐、高脂、高糖饮食。

1、高盐饮食:比如咸菜、腌菜、酱菜等食物,含盐量均较高,妊娠期高血压的女性需要避免食用。因为体内水钠潴留可引起血压升高,不利于血压的控制;

2、高脂饮食:如肥肉、奶油等,由于脂肪含量超高,而且不容易消化,可增加胃肠道负担,所以对于此类患者也需要避免食用;

3、高糖饮食:由于血压与体内糖分含量有关,所以对于妊娠期糖尿病的女性需要避免食用含糖量较高的食物,比如糖果、蛋糕等,以免引起血糖波动,不利于身体健康;

4、其他饮食:由于酒精可通过胎盘进入胎儿体内,也可能引起血压升高,所以妊娠期女性需要避免饮酒。而且咖啡、浓茶等饮品中含有咖啡因,可能会引起心率加快、血压升高,同样不建议饮用。

此外,对于妊娠期高血压的女性需要避免摄入过多饱和脂肪酸含量较高的食物,如动物内脏等,以免增加妊娠期高血压的风险。建议多摄入新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、芹菜、苹果等,以及富含优质蛋白的食物,如鱼肉、牛奶等,有利于血压的控制。对于食盐摄入需要适度,尽量避免摄入腌制品,如咸菜等。

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