湿气重是中医的一种说法，西医没有湿气重的说法。湿气重主要是由于自然界的潮湿、寒冷，以及不良的饮食习惯、生活习惯等因素引起，表现为头身困重、肢体酸楚、关节酸胀疼痛等，可分为外湿和内湿。

一、外湿：

多是由于淋雨或者是久居湿地造成，可以表现为头重、肢体困重、胸闷、腹胀、食欲不振、大便不成形、皮肤发黄等症状，可以使用羌活胜湿汤等方剂进行治疗。

二、内湿：

1、脾虚湿困：主要是由于脾胃的运化功能下降，引起体内水湿不能运化，从而导致内湿，患者可出现头身困重、肢体酸楚、胸闷、腹胀、食欲不振，以及大便不成形、皮肤发黄、周身浮肿等症状。治疗上主要以健脾利湿为主，常用方剂为参苓白术散加减;

2、寒湿内盛：是指寒湿之邪侵袭人体，阻滞气机，郁久化热，可以出现头身困重、肢体酸楚等症状，治疗上以温阳化湿为主，常用方剂为羌活胜湿汤等;

3、湿热瘀滞：多由于热毒侵袭人体，或者是由于过食辛辣刺激性的食物，久而化热，导致湿热淤积，可出现口干、口苦、口臭，以及肢体困重、大便不成形、皮肤发黄等症状。治疗上主要以清热利湿为主，常用方剂为龙胆泻肝汤加减;

4、脾肾阳虚：脾肾不能正常运行水湿，导致水湿内停，可以出现头身困重、肢体酸楚、腰膝酸软、腹胀、食欲不振，甚至大便不成形、皮肤发黄等症状。治疗上主要以温补脾肾为主，常用方剂为金匮肾气丸加减。

综上所述，湿气重可以由多种原因引起，可能是单纯由于湿气引起，也可能是其他原因引起，建议到医院就诊，在医生的指导下辨证论治后进行治疗。