前交叉韧带断裂多由于剧烈运动、膝关节受到严重外力撞击等引起，护理主要包括休息与活动、膝关节保护、注意保暖、功能锻炼等措施。如果患者膝关节疼痛明显，建议及时就医，进行系统治疗。

1、休息与活动：前交韧带断裂后，要进行相应的制动休息，可使用支具、石膏进行相应的固定。在此期间应避免下地行走、负重，以免引起韧带再次断裂，或增加膝关节负担，影响疾病恢复;

2、膝关节保护：前交韧带断裂恢复阶段，要进行一定程度的膝关节保护，可使用护膝垫于膝关节下方，同时避免膝关节过度屈曲，以免再次造成韧带断裂;

3、注意保暖：注意膝关节保暖，避免受凉，有助于减轻膝关节周围的炎症，辅助促进疾病恢复;

4、功能锻炼：可进行股四头肌的收缩功能锻炼，或进行踝泵训练，即踝关节进行主动和被动的跖屈、背伸活动，可促进膝关节周围韧带功能的恢复，避免局部血栓形成，预防肌肉萎缩;

5、定期复查：前交韧带断裂恢复阶段，要注意定期复查，进行膝关节核磁共振检查，明确韧带愈合程度，判断是否有前交韧带再次断裂。

如果患者在前交韧带断裂后，疼痛、肿胀症状明显，可在医生的指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗，还可使用地奥司明等药物，改善局部静脉血液回流，缓解疼痛症状。若经保守治疗无效，或前交韧带完全断裂，影响膝关节功能，则需通过手术进行修复。