左太阳穴疼可能是由精神因素、不良生活习惯等因素引起，但也可能是由高血压、神经性头痛、颈椎病等因素导致。建议患者及时前往医院就诊，明确病因。

1、精神因素：日常生活中精神压力过大，或遭遇突发事件，可能会导致精神过于紧张，致使大脑神经过度紧绷，引起脑部供血不足，从而可能会引起左太阳穴疼。通常适当放松心情，如听轻音乐、打太极等，症状会逐渐缓解;

2、不良生活习惯：经常熬夜引起睡眠不足，致使大脑无法得到充分休息，造成脑功能紊乱，也可能会出现左太阳穴疼，还可伴有头晕、无力等症状。患者应保证充足睡眠，避免熬夜;

3、高血压：高血压患者若未能按时按量服用降压药物，或情绪起伏过大，可能会引起血压升高。当血压过高时，可能会导致脑血管内部压力增大，对脑膜形成刺激，就可能会表现出太阳穴疼，还可伴有头晕、恶心等症状;

4、神经性头痛：主要是由情绪波动大、精神过度紧张等原因引起，当神经性头痛发作时，可能会引起左太阳穴针刺样疼痛，还可伴有耳鸣、心慌等症状;

5、颈椎病：特别是存在颈椎间盘突出的患者，如果长时间保持不当的姿势，或经常不当地用颈部姿势，可能会导致局部血管或神经根受压，造成椎-基底动脉供血不足，就可能会引起左太阳穴疼，还可伴有颈肩部不适、上肢麻木、无力等症状。