肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足，这四种情况都会导致人体阴阳失调，出现虚不受补，而火气旺的症状。如果出现肾虚导致上火的症状，则需要在专业中医医生的指导下进行药物治疗。此外，还可通过饮食调理、改善不良生活习惯、适量运动进行缓解。

1、药物治疗：患者需遵医嘱服用滋阴降火的药物，如熟地黄、枸杞、知母、黄柏等。若为肾阳虚导致的上火症状，可咨询专业中医，服用助阳药物，如鹿茸、肉桂、巴戟天等。若为肾阴虚导致上火，可遵医嘱服用滋阴降火的药物，如左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。若为肾气虚导致上火，可遵医嘱服用补气药物，如山药、党参、黄芪等，以及金匮肾气丸、麦味地黄丸等。若为肾精不足导致上火，可服用补肾益精的药物，如麒麟丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等;

2、饮食调理：患者可以多吃富含维生素的食物，如西瓜、苹果、梨、猕猴桃等，也可以多吃滋阴清火的食物，如银耳、百合、雪梨等，对于补肾上火有一定的辅助作用。此外，还要避免吃辛辣、刺激、油腻、燥热的食物，如辣椒、大蒜、羊肉、油炸食品等，以免加重肾虚火旺的症状;

3、改善不良生活习惯：日常生活中要保持作息规律，避免熬夜，建议在晚上11点之前入睡。同时要保持舒畅、愉快的情绪，避免压抑、焦虑等不良情绪;

4、适量运动：可选择较为柔和的运动，如瑜伽、太极拳等，可促进身体血液循环，有利于肾脏津液的恢复，可缓解上火的症状。