暗疮和黑头属于痤疮的两种不同的临床表现形式，处理方法也有所不同。日常生活中应注意皮肤清洁，避免盲目挤压，以免损伤皮肤，诱发感染。同时建议及时就医，在医生指导下通过药物、物理方法等进行处理。

一、暗疮：

1、一般治疗：可以使用清水或温和的洗面奶清洗面部，去除皮肤表面的油脂，但需要注意力度，避免损伤皮肤。同时注意避免用手直接挤压，以免造成感染。在外出时建议戴帽子、打遮阳伞，以避免阳光直射;

2、外用药物：可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药物，调节表皮角质、杀灭痤疮丙酸杆菌，在一定程度上可缓解暗疮。另外，也可以使用过氧化苯甲酰凝胶，调节表皮角质、杀灭痤疮丙酸杆菌，可在一定程度上缓解黑头;

3、口服药物：对于丘疹、脓疱型痤疮，可以在医生指导下口服盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片等抗生素药物，进行抗感染治疗;

4、物理疗法：对于药物治疗无效或效果不佳的患者，还可以在医生指导下，通过红蓝光照射治疗，消除炎症，改善暗疮。

二、黑头：

1、一般治疗：建议保持面部皮肤清洁，使用性质温和的洁面产品，同时注意避免用手直接挤压、搔抓局部。平时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行运动，保持心情舒畅、规律作息，有助于缓解症状;

2、外用药物：可以遵医嘱局部涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，溶解毛囊皮脂腺导管角化，还可以抑制痤疮丙酸杆菌生长。