脊髓型颈椎病是由于椎间盘突出、后纵韧带钙化等原因导致的颈椎退行性病变。如果患者病情较轻，没有出现明显的不适症状，则可以采取保守治疗的方式进行缓解。

1.药物治疗：如果患者出现了疼痛的症状，并且影响到了正常的生活和工作，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的效果。同时也可以遵医嘱使用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B6片等，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也能够改善疾病给身体带来的不适现象。

2.物理治疗：在日常生活中，患者还可以通过按摩的方式来辅助治疗，也可以通过热敷的方式来促进局部的血液循环，有利于疾病的恢复。

3.运动疗法：患者平时可以根据自身的情况适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强自身的免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

4.牵引治疗：若上述方式效果不佳，患者也可前往医院配合医生通过颈椎牵引的方式进行处理，从而使颈部肌肉放松，减轻对局部组织造成的压迫，以免加重病情。

5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，而且已经严重影响到正常的工作以及生活，可以通过颈椎前路减压术或颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗，从而达到根治的目的。

除此之外，建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。