通常不吃药的情况下,可以通过多饮水、调整饮食,或配合使用排尿酸药物等方式,来降低血尿酸。一般血尿酸升高与进食高嘌呤食物有密切关系,所以如果在不吃药的情况下,血尿酸水平也可能会逐渐升高,建议患者遵医嘱进行相应治疗。
1、多饮水:多饮水可以增加尿量,稀释尿液中的尿酸结晶,促进尿酸排出体外,是较为有效且简单的降低血尿酸的方法;
2、调整饮食:需要减少摄入高嘌呤食物,常见的高嘌呤食物主要有豆类及豆制品、海鲜、酒、动物内脏,以及蘑菇、肉汤等。需避免食用含嘌呤较高的食物,每日食用嘌呤含量在50-150mg的食物,即可避免血尿酸升高;
3、排尿酸药物:可以抑制近端肾小管对尿酸盐的重吸收,增加尿酸排泄,此类药物主要通过抑制近端肾小管对尿酸盐的重吸收,从而降低血尿酸水平。常用药物有苯溴马隆片、丙磺舒片、非布司他片等;
4、抑制尿酸生成药物:主要通过抑制黄嘌呤氧化酶,使尿酸生成减少。常用药物有别嘌醇片、秋水仙碱片、苯溴马隆片等;
5、碱性药物:可以碱化尿液,避免尿酸盐结晶生成,此类药物也可以降低血尿酸。常用药物为碳酸氢钠片等。
上述药物可以单独使用,也可以联合使用,以降低血尿酸水平。此外,患者也可以适当进行体育锻炼,控制体重,避免肥胖等,也有助于降低血尿酸。
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