如果鼻炎一感冒就打呼噜，可能是感冒引起了鼻腔炎症，导致鼻甲肥大和腺样体肥大所致。对此，可以通过抗炎、抗过敏、通鼻引流等方法进行治疗。如果药物治疗无效，可以采取手术治疗缓解症状。

1、抗炎：如果感冒是由细菌感染引起，在炎症的刺激下，鼻黏膜会发生水肿、充血。当鼻甲肿大到一定程度时，则会使鼻腔堵塞，影响鼻腔正常的气流通过，从而出现打呼噜的症状。可应用抗生素进行治疗，如头孢丙烯片、头孢地尼分散片等药物，控制炎症后，鼻甲肿胀会随之消退，从而缓解打呼噜的症状;

2、抗过敏：如果感冒是接触过敏原引起的过敏反应所致，在炎症刺激下，鼻黏膜会发生水肿、充血，堵塞鼻腔，也会出现打呼噜的症状。此时，需要服用抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物，同时需要避免接触过敏原;

3、通鼻引流：可应用通鼻引流的药物，如鼻渊通窍颗粒、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等，将鼻腔分泌物排出，或者用生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻腔通气，可以缓解打呼噜的症状;

4、手术治疗：如果应用药物治疗后，打呼噜的症状未得到缓解，可以通过手术治疗缓解。如下鼻甲成形术、鼻腔扩容术等，改善鼻腔通气情况，缓解打呼噜症状。如果是由腺样体肥大导致的打呼噜，可在医生建议下进行腺样体切除术。

如果在治疗期间出现不适症状，建议及时就医。在日常生活中，需要注意饮食规律、均衡营养，避免食用辛辣、刺激性食物。同时适当运动，增强身体抵抗力。