膝关节下蹲和起立时疼的情况，可能是由于髌骨软化症、半月板后角损伤、膝关节炎、滑膜炎所导致，建议患者及时就医进行检查，并在医生指导下进行针对性治疗。

1、髌骨软化症：多与关节过度磨损、关节营养不良等有关，患者会出现膝关节疼痛、无力发软、肿胀等症状，在下蹲时膝关节压力增大，可能会加重对关节的磨损，从而会出现膝关节下蹲和起立时疼的情况，建议在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;

2、半月板后角损伤：一般是由于关节外伤，半月板后角出现损伤，导致局部出现无菌性炎症，患者会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，当下蹲时半月板后角挤压，刺激局部神经，可能会出现膝关节下蹲和起立时疼的情况，建议在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗;

3、膝关节炎：属于骨关节炎的一种，可能是由于关节损伤、长期负重等因素导致，多发于中老年人，容易导致膝关节软骨出现退行性变，逐渐磨损，导致关节面不平整，在下蹲时膝关节压力增大，可出现膝关节下蹲和起立时疼的情况。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;

4、滑膜炎：可能是由于感染、创伤等因素导致滑膜出现炎症，从而导致局部充血、水肿，分泌过多滑液，引起关节积液，下蹲时滑膜卡在关节面之间，刺激关节周围软组织，可能会出现膝关节下蹲和起立时疼的情况，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。