痰是由于呼吸道受到刺激后分泌的液体，痰多可能是由于环境因素导致，也可能是由于患有呼吸道疾病，比如支气管炎、鼻炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等，需经系统检查明确病因后，遵医嘱进行针对性治疗。

1、环境因素：如果晚上睡觉的时候环境干燥、湿度低，呼吸时黏膜容易干燥缺水，导致痰液形成，出现晚上痰多的情况，需要保持室内温湿度适宜，也可应用加湿器改善;

2、支气管炎：由于支气管受到病原体感染，导致炎症刺激，会引起气道分泌物增多，导致晚上痰多的现象，建议遵医嘱使用阿莫西林、盐酸氨溴索等药物进行治疗;

3、鼻炎：由于鼻腔受到过敏原刺激，导致鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多，从而出现晚上痰多的现象，可伴有鼻塞、鼻痒、流鼻涕等症状，可遵医嘱使用布地奈德、糠酸莫米松、氟替卡松等药物进行治疗;

4、肺炎：由于肺部受到病原体感染，导致炎症渗出物增多，会刺激支气管黏膜，引起咳嗽、咳痰，出现晚上痰多的情况，可伴有发热、乏力等症状，可遵医嘱使用阿奇霉素、阿莫西林等药物治疗;

5、慢性阻塞性肺疾病：由于吸烟、吸入有害的粉尘等，导致气流受限，会引起咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，出现晚上痰多的情况，可遵医嘱使用沙丁胺醇、特布他林等药物进行治疗，以缓解症状。

此外，建议平时多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，提高机体免疫力，适当进行锻炼，也可帮助缓解晚上痰多的症状。