导致呼吸困难、上不来气、不舒服的原因有很多，常见原因为支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、心力衰竭等，建议患者及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

1、支气管哮喘：若患者接触过敏原，如花粉、尘螨等，或出现过度劳累、精神紧张、运动、药物刺激等，都可能引发支气管哮喘，继而导致支气管痉挛，使患者出现呼吸困难、上不来气、不舒服的症状，还可能伴有胸闷、咳嗽等症状;

2、慢性阻塞性肺疾病：吸烟、吸入职业粉尘、化学物质、空气污染等，都可能会导致慢性阻塞性肺疾病，继而导致肺功能下降，肺活量下降，就可能会出现呼吸困难、上不来气、不舒服的症状，患者在劳累、感染后，症状会加重;

3、肺心病：肺心病多由肺动脉高压导致，可引起肺脏结构和功能异常，肺血管阻力增加，肺动脉压力增高，使右心扩张、肥大，继而导致心功能不全，就会出现呼吸困难、上不来气、不舒服的症状，患者在劳累后，症状会加重，病情严重时还会导致患者咯血;

4、心力衰竭：心力衰竭可能与心肌梗死、心肌病变、心脏负荷过重等原因有关，心肌收缩力下降，就会导致心排血量减少，继而导致肺循环瘀血，出现呼吸困难、上不来气、不舒服的症状，患者还可能伴有咳嗽、咳痰、乏力等症状。

出现呼吸困难、上不来气、不舒服时，应及时前往医院进行相关检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗，日常生活中要避免过度劳累、合理膳食，同时要戒烟、戒酒，尽量避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。