气血不足是中医上的一种说法，是指气虚和血虚同时存在。引起的原因有很多，常见的有先天因素、饮食不当、过度劳累等。

一、原因

1.先天因素：如果父母一方或双方身体虚弱，则可能会遗传给下一代，导致孩子出现先天性体质差的情况；

2.饮食不当：若平时经常吃一些辛辣刺激性的食物或者生冷寒凉的食物，就会对脾胃造成一定的损伤，从而影响到正常的运化功能，使体内的营养物质不能正常吸收，时间久了就容易形成气血不足的现象；

3.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者是熬夜加班，就会导致身体得不到有效的休息，长时间下来也会诱发气血不足的症状发生。

二、治疗

对于症状比较轻微的人群，一般不需要特殊处理，在日常生活中通过调整生活方式以及改善饮食结构的方法进行调理即可逐渐恢复。但如果病情比较严重，则需要及时去医院就诊，并在医生的指导下服用药物进行治疗，比如八珍颗粒、人参养荣丸等。