糖友病患者并非绝对不可以运动，如果糖友病患者的血糖控制达标，可以适当进行一些有氧运动，但是不宜进行过于激烈的运动，否则可能会导致血糖容易高。这种情况主要与糖友的病情控制有关，比如1型糖尿病患者，由于胰岛功能非常差，血糖容易升高，而且体内调节血糖的激素异常，导致血糖极不稳定，所以不建议进行过于激烈的运动，以免导致病情加重。而2型糖尿病患者在病情稳定的情况下，可以适当进行一些轻微的运动，如慢跑、快走等。

1、1型糖尿病患者：即胰岛素依赖性糖尿病，由于胰岛细胞功能非常差，导致胰岛素分泌量不足，从而必须通过运动来刺激胰岛素的分泌，以维持血糖的稳定。因此，1型糖尿病患者一般不建议进行过于激烈的运动，否则会导致血糖容易高，可以选择一些比较温和的运动，如慢跑、快走等;

2、2型糖尿病患者：即2型糖尿病，此类患者在病情稳定的情况下，可以适当进行一些轻微的运动，如慢跑、快走等。如果激烈运动会导致体内升糖激素分泌增多，从而引起血糖升高，对患者的病情非但没有好处，反而会导致血糖容易高。因此，2型糖尿病患者在病情没有得到控制的情况下，一般不建议进行过于激烈的运动。

此外，建议糖友注意在医生的指导下选择合适的运动，并且在运动前后也要注意监测血糖，如果运动过程中出现血糖明显升高，应及时停止运动并就诊。