桡骨远端骨折康复训练方法

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桡骨远端骨折康复训练方法

举报/反馈2023-07-30

桡骨远端骨折的患者,在康复训练中主要采用抗阻力训练,以及踝关节背伸训练、屈伸训练、平衡训练、负重训练等方法,来促进桡骨远端骨折的恢复。

1、抗阻力训练:桡骨远端骨折的患者进行康复训练时,可用健肢来辅助患肢进行抗阻力训练,等到骨折愈合后再进行抗阻力训练;

2、踝关节背伸训练:患者可进行踝关节背伸训练,患者采取仰卧位,将患肢放于身体一侧,用健康的脚面进行支撑,之后将患肢缓慢向上方抬起,直到不能抬起,保持10秒左右后放下,进行多次训练,以增加踝关节背伸的训练;

3、屈伸训练:患者进行屈伸训练时,可先进行被动训练,如被动伸直、屈曲训练,患者采取仰卧位,由医生进行牵拉、被动屈曲等动作;

4、平衡训练:如果桡骨远端骨折的患者进行平衡训练,可先进行前庭平衡训练,患者采取仰卧位,之后将双手交叉抵于头后,进行前庭平衡训练,等到骨折愈合后再进行平衡训练;

5、负重训练:桡骨远端骨折的患者进行负重训练时,需在医生的指导下进行,在双手分别抵住患肢后进行负重训练。

除以上训练方法外,患者还可进行手指抗阻力训练、屈伸训练、旋前和旋后训练,以增加肌肉和肌腱的力量、活动能力,从而促进桡骨远端骨折的恢复。另外,桡骨远端骨折的患者还可进行针灸、推拿、按摩等理疗方式进行辅助治疗,有利于改善局部循环,促进骨折愈合。

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