鼻咽癌是一种恶性肿瘤,位于鼻咽部的肿瘤有一定的遗传性,但并不是一种传染病,因此早期鼻咽癌的患者存活率较高,一般情况下通过积极治疗,可以达到临床治愈。日常可通过避免接触诱发鼻咽癌的因素、调整饮食、锻炼身体等方式,提高机体对鼻咽癌的抵抗力,从而降低鼻咽癌的患病概率。
1、避免接触诱发鼻咽癌的因素:鼻咽癌的发生与遗传因素有密切联系,需避免接触化学性物质,如含苯的化学物质,以及亚硝胺等致癌物质,避免吸烟、酗酒。日常生活中需做好自身防护,注意室内通风,出门可佩戴口罩,减少外界环境对鼻咽部的刺激,降低鼻咽癌的患病概率;
2、调整饮食:鼻咽癌患者在饮食上需注意营养均衡,可多食富含优质蛋白的食物,如肉类、奶类、蛋类等,以及新鲜的蔬菜、水果,补充机体所需的营养物质。尽量避免食用辛辣刺激、油腻的食物,或过烫、过冷的食物,以免对鼻咽部造成刺激,加重病情;
3、锻炼身体:鼻咽癌患者可适当进行运动,如慢跑、瑜伽、爬山等,有助于锻炼身体,对机体免疫力有一定提升,可在一定程度上提高抵抗力,预防鼻咽癌;
4、其他:鼻咽癌患者可定期进行体检,做到早发现、早诊断、早治疗。在医生指导下,积极治疗鼻咽癌。治疗期间保持心情愉悦,避免过度紧张、焦虑,以免影响疾病治疗。
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