突然头疼的缓解方法，需根据引起的病因进行选择。其病因可能与过度熬夜、偏头痛、脑出血、脑梗死等有关，建议尽早就医，明确原因后，进行相应的治疗。

1、过度熬夜：如果是由于过度熬夜，导致大脑未得到充分休息，致使脑血管异常收缩而引起突然头疼。针对这种情况，应注意合理休息，建议合理安排作息时间，避免熬夜，有利于缓解上述症状;

2、偏头痛：如果是因偏头痛发作导致的突然头疼，可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等非甾体类抗炎药物，有利于缓解头疼症状;

3、脑出血：如果是因脑出血导致的突然头疼，可应用甘露醇注射液、甘油果糖注射液等脱水降颅压的药物，同时配合应用硫酸阿托品片、盐酸消旋山莨菪碱注射液等解痉镇痛的药物，有利于缓解头疼症状;

4、脑梗死：如果是因脑梗死导致的突然头疼，可应用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等抗血小板聚集的药物，同时应用曲克芦丁片、银杏叶片等扩张脑血管的药物，配合应用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等降脂药物，有利于改善脑部血液循环，缓解临床症状。

此外，如果是因精神紧张、三叉神经痛等原发性头痛引起的突然头疼，可针对局部进行按摩、针灸、电疗等物理治疗，有利于改善上述症状。