沙眼是由沙眼衣原体感染所致的一种慢性传染性结膜角膜炎，危害性较大，可严重损害视力，治疗不及时可导致眼盲，甚至导致失明。对于沙眼的预防，应从卫生、饮食、运动、生活等方面进行。

1、卫生：日常生活中应注意卫生，勤洗手，避免用手揉眼睛，以免导致眼部感染。在沙眼流行区域，提倡无偿献血，并避免与他人共用隐形眼镜，以免传染他人，同时注意生活环境卫生，不与他人共用毛巾、浴巾等私人物品;

2、饮食：饮食上应以高蛋白、高维生素、清淡、易消化的食物为主，可多进食鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，也可以多进食胡萝卜、西兰花、菠菜等新鲜蔬菜和水果，以补充维生素A、维生素B2等营养物质，加强营养，预防沙眼;

3、运动：应适量加强体育锻炼，提高身体抵抗力，如慢跑、游泳、骑自行车等，还可以骑自行车，以防止眼睛过度疲劳，有助于维持眼睛的正常功能;

4、生活：应注意生活环境卫生，经常消毒，可使用消毒剂浸泡或清洗小便、衣物等。家中要经常通风，尤其是对患者使用过的物品，如脸盆、毛巾等，需定期消毒。沙眼患者的生活用品应严格做好清洗、消毒工作，不与他人共用脸盆、毛巾等私人物品。

此外，沙眼的预防措施还包括注意眼部卫生、注意气候变化等。在沙眼流行区域，提倡无偿献血，并避免与他人共用隐形眼镜，以防传染他人。