氢醌霜软膏一般是可以去斑的，但是需要在医生指导下合理使用。

氢醌霜是一种皮肤褪色剂，主要成分是氢醌。通常具有抑制黑色素细胞合成黑色素的作用，在临床上可以用于治疗黄褐斑、雀斑等色素沉着性皮肤病引起的皮肤颜色加深等症状。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗，从而达到祛斑的效果。需要注意的是，对该药物过敏的人群要禁止使用，以免引起不良反应，比如局部红肿、瘙痒等。另外，孕妇以及哺乳期妇女也要避免使用，以免影响胎儿或婴儿的身体健康。

除此之外，建议患者在日常生活中要注意做好防晒措施，外出时可以涂抹一些防晒霜或者是穿防晒衣，也可以打遮阳伞，避免紫外线直射，以免导致黑色素沉积，从而使病情进一步发展。同时还要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，以免加重病情。