区分舌根和扁桃体炎，可以通过病因、发病部位、临床表现及检查，来加以鉴别诊断。建议患者如果存在相关不适症状，及时到医院就诊，由医生明确诊断。

1、病因：舌根部位属于口咽部，扁桃体属于咽部的淋巴组织团块，位于舌根和咽部相交处，所以两者在病因上有一定区别。舌根部位的舌根炎，一般是由于感冒或者饮食刺激所引起，而扁桃体炎多由于细菌或者病毒感染所引起;

2、发病部位：舌根部位属于口咽部，而扁桃体属于口咽部的淋巴组织团块。在口咽部淋巴组织中，舌根部位的舌扁桃体比较大，而位于舌根部位的扁桃体相对较小;

3、临床表现：舌根部位的舌根炎，一般会表现为舌根部黏膜充血明显，舌根部淋巴组织增生肿胀，可能还会有舌根疼痛、舌头麻木、舌头灵活度差、进食时疼痛加重等症状。而扁桃体炎通常只是表现为扁桃体肿大，疼痛不是很明显，患者可能会出现咽喉部疼痛，但不会影响进食，一般还会伴有咽喉部异物感、吞咽困难、发热等不适;

4、检查：对于舌根部位的舌根炎，可以通过口咽部的临床检查来确诊。如可以用压舌板挤压舌根部，看扁桃体是否出现红肿，或者用棉签拭子取分泌物，在显微镜下观察，是否有白色或者是灰白色的膜状物存在，从而判断是否存在舌根部位的感染。而对于扁桃体部位的扁桃体炎，可以通过口咽部的临床检查和血常规检查来确诊。