蚕豆病是一种遗传性溶血性疾病，主要是由于葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏导致红细胞遭到破坏而引起的一种疾病。如果怀疑自己有蚕豆病，可以通过临床症状、实验室检查等方式进行判断。

一、临床症状

1.急性血管内溶血：患者在发病前常出现头晕、厌食、恶心、呕吐等不适症状，在进食蚕豆或其制品后可诱发该疾病，表现为突然发生的寒战、高热、腰背痛等症状；

2.慢性血管外溶血：多见于成人，主要表现为贫血、黄疸、脾大等情况，部分患者还会伴随关节疼痛、皮肤瘙痒等症状。

二、实验室检查

1.尿常规检查：通过观察尿液的颜色变化来初步诊断是否患有蚕豆病，如尿液颜色呈酱油色或者葡萄酒色，则提示可能存在蚕豆病；

2.血常规检查：当血液中的红细胞受到损伤时，可能会出现红细胞比容下降的情况，并且还会伴有网织红细胞计数升高的情况发生，此时可以辅助判断是否存在蚕豆病；

3.基因检测：对于家族中有蚕豆病的患者而言，还可以到医院进行基因检测，若发现存在蚕豆病的相关基因，则说明可能患有蚕豆病。

此外，还可遵医嘱做胆红素测定、红细胞膜缺陷试验等明确具体情况。建议患者及时就医，以免延误病情。