血糖高的饮食注意事项

首页

血糖高的饮食注意事项

举报/反馈2023-08-04

血糖高可能与糖尿病等因素有关,建议血糖高的患者在饮食上进行调整,注意事项主要包括低糖、低脂、低盐、低嘌呤饮食等,避免吃含糖量较高的食物,防止血糖数值进一步升高。

1、低糖饮食:血糖高的患者需要进行饮食调整,以控制血糖,建议吃含糖量较低的食物,如卷心菜、菠菜、燕麦、黄瓜等,补充机体所需的营养物质,但应避免吃糖果、糕点、果干等含糖量较高的食物,以免导致机体血糖数值升高,不利于疾病控制;

2、低脂饮食:由于肥肉、鸡皮等脂肪含量较高的食物含有较多的胆固醇,血糖高的患者吃太多可能会导致血脂升高,建议吃含脂肪量较低的食物,如瘦肉、鸡蛋等;

3、低盐饮食:若盐摄入过多,机体内会钠离子增多,导致血浆渗透压升高,使细胞内的水分进入血浆,从而导致血糖升高,可能会加重病情。所以,建议血糖高的患者每天盐的摄入量应低于6g;

4、低嘌呤饮食:血糖高的患者应避免吃海鲜类食物,如牡蛎、海参等,海鲜类食物含有较多的嘌呤,吃后可能会导致体内尿酸水平升高,从而影响疾病控制;

5、其他:血糖高的患者应避免吃富含油脂、胆固醇的食物,如动物内脏、肥肉等,以免摄入机体后导致血糖波动较大,不利于疾病控制。

血糖高的患者在注意饮食的同时,还应在医生指导下合理使用药物进行治疗,可遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物控制血糖。在治疗期间,还可进行适当运动,有利于血糖消耗,对于疾病恢复也有一定帮助。

相关文章
取消
热门推荐
糖尿病
高血压
不孕不育
性病
腰间盘突出
肝病
妇产科
男科
皮肤科
抑郁症