长了卵巢囊肿的患者若不对芒果过敏，可以适量吃芒果，不会对病情造成影响，但需避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引发胃肠道不适。卵巢囊肿的发病原因可能与环境、饮食、激素、感染等因素有关，患者可能会出现下腹部不适、坠胀、腰骶部酸痛等症状，也有可能会出现恶心、呕吐等症状。

芒果中含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维、叶酸以及各种微量元素，适当食用芒果可以补充身体所需的营养物质，有助于身体健康。芒果中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，对预防便秘有一定的帮助。

不对芒果过敏的患者可以适量吃芒果，但需注意不可以过量食用，因为芒果中含有糖分，过量食用可能会导致血糖升高，还容易刺激胃肠道黏膜，引发腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状。

此外，对芒果过敏的人群应禁止食用，以免诱发过敏反应，导致患者出现皮疹、皮肤瘙痒、喉头水肿甚至呼吸困难等症状，严重者可出现休克，如果已经吃了芒果建议密切观察自身情况，如果出现不适症状需要及时就医检查。

长了卵巢囊肿的患者在饮食方面要以清淡易消化为主，可以多吃一些营养丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。