盆底理疗是通过盆底电刺激促进盆底肌肉恢复，可在一定程度上预防漏尿和盆腔器官膨出，同时还可以缓解女性的一些不适症状，如腰痛、小腹坠胀、阴道松弛等，但需要在医生指导下进行。

1、预防漏尿：如果女性在产后恢复不佳，出现漏尿的情况，可以通过盆底理疗来恢复。盆底理疗主要是通过电刺激来恢复盆底肌肉的收缩能力，从而预防尿失禁等情况的发生;

2、预防盆腔器官膨出：由于女性在怀孕期间，子宫不断增大而会导致腹腔压力增加，使盆底肌肉松弛。如果在分娩时，盆底肌肉发生撕裂没有进行修复，而产后没有及时进行盆底修复，便容易导致盆腔器官膨出，如阴道前壁膨出、阴道后壁膨出等，而盆底理疗可以促进盆底肌肉恢复，从而预防以上问题;

3、缓解腰痛：若女性长期从事重体力劳动，或者存在慢性咳嗽等情况，可能会导致腹压增加而出现腰痛的症状，而通过盆底理疗，可以使腰部肌肉得到放松，从而缓解腰痛等不适症状;

4、改善小腹坠胀：若女性存在慢性盆腔炎、子宫肌瘤等疾病，可能会导致小腹坠胀，此时通过盆底理疗可以使盆腔血液循环加快，促进炎症的吸收，从而改善小腹坠胀的症状;

5、阴道松弛：若女性产后阴道无法紧缩，而出现阴道松弛的情况，可以通过盆底理疗按摩阴道周围的肌肉，使阴道恢复紧致。

除此之外，盆底理疗还可以促进肠道蠕动、促进子宫收缩，对身体恢复有一定帮助。女性在进行盆底理疗时，需要避开月经期，并且采取正确的体位，同时在治疗期间应避免同房，以免影响治疗效果。