在生活中出现鼻涕里总有血丝、耳鸣的情况，可能是由环境影响、饮食影响、鼻腔炎症、鼻咽癌导致。建议患者及时前往医院就诊，明确诊断后对症治疗。

1、环境影响：如果长期处于干燥的环境中，或是受到冷空气的刺激，可能会使鼻腔黏膜受损，引起鼻涕里总有血丝、耳鸣的症状。建议在室内放置加湿器，以增加空气湿度，减轻环境影响。

2、饮食影响：如果过多摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、烧烤等，容易刺激鼻腔黏膜或咽喉黏膜，导致鼻涕里总有血丝、耳鸣的现象。建议患者平时应清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果等，缓解不适症状。

3、鼻腔炎症：如果患者过度疲劳或是身体抵抗力下降，导致细菌侵入鼻腔，使黏膜发生炎症，出现充血、水肿等情况。如果充血严重，可能会引起鼻涕里总有血丝、耳鸣的情况。此时患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物缓解症状。

4、鼻咽癌：如果患者经常吸烟、喝酒，或者环境污染严重等，可能会诱发鼻咽癌，癌细胞不断侵蚀鼻腔黏膜，导致周围血管破裂。如果侵入咽鼓管区域，就会出现耳鸣的情况。部分患者还会表现为鼻涕里总有血丝的现象，此时可通过放射治疗、化学治疗等方式进行缓解。

建议患者平时应避免过度劳累，注意休息，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果等，以免加重病情。同时应适当进行体育锻炼，以提高自身抵抗力。