控制心脏瓣膜病的方法，包括积极治疗原发病、注意生活调理、避免过度劳累、保持心情愉悦、适当补充营养等。心脏瓣膜病是由于多种原因引起的单个或多个瓣膜的结构异常和功能异常，患者会出现心慌、气短、心悸、乏力等症状。

1、积极治疗原发病：如果患者是先天性心脏瓣膜病，要积极治疗原发病，比如风湿性心脏病，可遵医嘱使用苄星青霉素控制感染，先天性心脏瓣膜病可以通过手术治疗，如胸腔镜手术、外科开胸手术等;

2、注意生活调理：如果患者是先天性心脏瓣膜病，要避免劳累、熬夜，注意休息，保证充足睡眠，减轻心脏负担，避免熬夜、感冒等，有利于控制心脏瓣膜病的进展。如果患者是后天性心脏瓣膜病，要避免剧烈运动、情绪激动、熬夜，保持心情愉悦，还要戒烟、戒酒，合理饮食，少吃高油、高盐、高脂、高胆固醇的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如菠菜、苹果、鸡蛋等;

3、避免过度劳累：建议患者控制体力活动，如跑步、游泳、散步等，避免过度劳累，过度劳累会使心跳加快，增加心脏负担，不利于控制心脏瓣膜病;

4、保持心情愉悦：患者要保持心情愉悦，避免情绪波动、焦虑、紧张等，良好的情绪可以维持身体的正常机能，有利于控制心脏瓣膜病;

5、适当补充营养：如果患者是先天性心脏瓣膜病，要适当补充营养，比如鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，为机体提供所需的蛋白质，有利于维持心脏瓣膜病患者的正常生理功能。

患者在日常生活中，要避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，如果出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，建议及时到医院心血管内科就诊，完善血常规、心电图等检查明确诊断。