肛门指检一般不会引起小腹疼痛。肛门指检是一种常见的检查方式，主要是医生使用手指对患者的肛门进行触摸和按压，以了解患者是否存在痔疮、直肠息肉等疾病。

1.正常情况：如果在做肛门指检时没有用力过度，通常不会导致腹部出现不适症状。因此不需要过于担心，也不用特殊治疗。

2.不正常情况：但如果在做肛门指检时，由于操作不当或者用力过度，可能会导致局部组织受到损伤，从而出现轻微的疼痛症状。此时可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，在一定程度上可以促进血液循环，有利于病情恢复。

建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，并且要穿宽松纯棉的内裤。饮食方面也要注意保持营养均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如有不适症状应及时就医治疗。