少儿皮肤过敏可以吃一些富含维生素的食物，也可以适当吃一些富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物。

一、富含维生素的食物

1.富含维生素C：如橙子、猕猴桃、西红柿等。这些食物中含有丰富的维生素C，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助增强免疫力的作用。

二、富含蛋白质的食物

1.牛奶：牛奶中含有的营养价值比较高，其中含有大量的优质蛋白以及多种矿物质，适量饮用以后能够补充身体当中所需要的营养，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

2.鸡蛋：鸡蛋属于一种比较常见的食材，其中含有大量的卵磷脂和氨基酸，吃了以后能够为身体提供能量，而且还可以提高自身的免疫能力。

三、富含钙元素的食物

1.虾皮：虾皮中的钙含量相对较高，如果患者出现了缺钙的情况，此时可以适当吃些虾皮进行改善，从而达到补钙的效果。

2.豆制品：比如豆腐脑、豆浆等，此类食物中含有大量植物性雌激素，可调节内分泌水平，有助于缓解症状。

除此之外，建议家长及时带孩子就医治疗，以免延误病情。