心率即心脏跳动的频率，一般来说，正常成人的心率范围在60-100次/分。心率会受到年龄、性别、情绪等因素的影响，若在测量后，发现有异常，建议及时就诊，以免耽误病情。

1、年龄：一般来说，年龄越小，心率就会越快。对于老年人，随着年龄的增长，心率会逐渐减慢，而对于青少年，心率会相对较快;

2、性别：同一个人在不同时期，心率也会有不同。女性与男性相比，女性的心率会比男性快，而男性的心率会比女性快;

3、情绪：在情绪激动、紧张、焦虑或剧烈运动等情况下，心率会相对较快，如跑步、游泳、喝茶、饮咖啡等，都可能会使心率增快，属于正常情况。在平静状态下，心率会比较慢，尤其是在睡眠以及安静的状态下，心率会相对较慢;

4、其他：如运动员的心率会普通人慢，而对于身体比较健壮，运动量比较大，或者运动量较少的人，其心率会比正常人慢，而对于一些平素健壮，运动量比较大，或者运动量很少的人，其心率则会比正常人慢。

日常生活中，在测量心率时，要注意在静息的状态下进行，避免在情绪激动、紧张，或者剧烈运动后进行测量，以免出现误差。若出现异常的心率，建议及时就医，以免耽误治疗。