阴道前壁脱垂在临床上是指阴道前壁膨出，通常可以通过运动、使用子宫托、手术等方式进行恢复，同时也需要加强日常生活管理，从而促进盆底肌肉恢复。

1、运动：如果女性出现阴道前壁脱垂的情况，可以进行盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动，主要是通过收缩肛门，增加盆底肌肉的力量，或通过肛门收缩、阴道壁自行收缩的方式，使盆底肌肉恢复正常的张力。此外，还可以进行阴道哑铃训练，以增强盆底肌肉的力量，促进阴道前壁脱垂恢复;

2、使用子宫托：子宫托的主要作用是将阴道前壁托起，从而防止阴道壁膨出，而子宫托也可以预防阴道前壁脱垂，所以使用子宫托进行治疗，也可以促进阴道前壁脱垂恢复;

3、手术治疗：如果阴道前壁脱垂症状比较严重，保守治疗效果不理想，则可以通过手术治疗，常用的手术方式包括阴道前壁修补术、阴道旁侧修补术等，通过手术治疗，可以使阴道前壁脱垂的情况得到改善;

4、加强日常生活管理：日常生活中不要从事重体力劳动，不要劳累过度，避免导致腹压增加，引起阴道前壁脱垂症状加重。在产后需要注意休息，多做收缩阴道动作，避免阴道前壁脱垂。

此外，还需要注意保持局部清洁卫生，经常换洗贴身衣物，避免引起感染。在进行手术治疗之后，建议定期到医院进行复查，以了解恢复情况。