轻度精子畸形症一般可以通过调整饮食、改变不良生活习惯，以及药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方式无法缓解症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下采取手术治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食：在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，并且还可以促进精子的质量提高；

2.改变不良生活习惯：平时要注意多休息，避免长时间熬夜或者是过度劳累，以免导致内分泌紊乱，从而影响精子质量。另外还要注意戒烟酒，因为香烟中含有尼古丁，可能会对精子造成一定的损伤，而酒精具有扩张血管的作用，也会影响精子的质量。

二、药物治疗

如果是由于生殖器官感染引起的精子畸形，可以在医生指导下服用抗生素类药物进行治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等，可以起到抗炎杀菌的效果，有利于病情恢复。同时还可以遵医嘱口服生精片、五子衍宗丸等中成药辅助调理。

三、手术治疗

若患者存在先天性发育异常的情况时，可能会影响到正常的生育功能，此时则需考虑进行手术治疗，以矫正畸形情况，有助于提高受孕概率。

建议男性定期前往男科就医检查，了解自身精液情况。若出现其他不适症状，也可根据医生指导积极治疗。