孕妇便秘可以适量喝蜂蜜水，但不能过量饮用。

一、原因

1.润肠通便：由于蜂蜜水中含有丰富的果糖和葡萄糖等营养成分，能够为人体提供能量。同时，其中还富含膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。

2.清热解毒：蜂蜜具有一定的清热解毒作用，在一定程度上还可以达到消炎止痛的效果，如果存在便秘的情况，可能会出现大便干结的症状，此时适当喝蜂蜜水进行改善，通常具有一定的作用。

二、注意事项

虽然蜂蜜水的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对花粉过敏的患者以及糖尿病患者要禁止使用，以免给身体带来不必要的伤害。另外，对于腹泻的患者也要避免饮用，否则会加重病情。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、芹菜等，也可以吃红薯、玉米等食物，既可以补充身体所需要的维生素，也能够预防便秘的发生。