神经衰弱、头晕很厉害可以通过一般治疗和药物治疗的方法缓解。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。

一、一般治疗

1.日常护理：如果平时长时间熬夜或者睡眠质量不好，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现神经衰弱的情况，并且还会伴有头晕的症状。因此要保持充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。

2.物理疗法：神经衰弱可能是精神压力过大或者是长期处于紧张状态引起的，通常会出现失眠健忘、注意力不集中等症状。可以遵医嘱通过按摩的方式进行辅助改善，能够促进局部血液循环，有效缓解症状。

二、药物治疗

如果头晕比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶片等药物进行治疗，能够起到扩张脑血管的作用，从而达到止晕的效果。另外还可以配合使用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经类的药物进行调理，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

在日常生活中要注意放松心情，避免给自己太大的心理负担。同时也要积极参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。