胚胎不好造成孕酮低，可能是由于胚胎质量不佳、黄体功能不全等原因导致。如果出现上述情况，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

一、原因

1.胚胎质量不佳：若女性存在染色体异常或精子质量较差等情况，则可能会使胚胎发育不良，从而出现孕酮偏低的情况；

2.黄体功能不全：在怀孕期间，孕妇体内激素水平会发生变化，而孕酮是维持妊娠所必需的一种激素，可以促进子宫内膜生长，为受精卵着床做准备，并且还可以降低母体排斥反应的发生率。当黄体功能不全时，会导致分泌的孕酮不足，从而引起孕酮低的现象发生。

二、治疗

对于胚胎质量不佳造成的孕酮低，一般不需要特殊处理，定期产检即可。而对于黄体功能不全引起的孕酮低，可以在医生指导下使用药物补充孕酮，如地屈孕酮片等。必要时也可以通过注射人绒毛膜促性腺激素的方式改善症状。

此外，日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，同时注意保持良好的作息习惯，避免熬夜。