人阴虚内热可能是由饮食不当、房劳过度、久病体虚等原因导致，也有可能是由于情志失调引起。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、原因

1.饮食不当：如果长期过食辛辣刺激的食物或饮酒无度，则容易耗伤体内津液而产生阴虚火旺的症状；

2.房劳过度：如果纵欲过度或者频繁手淫等，会损耗肾精，从而出现肾阴亏虚的情况，也会引发阴虚内热的现象；

3.久病体虚：如果长时间患病没有得到良好的控制和治疗，就会损伤人体的正气，使身体处于虚弱的状态，时间久了则会出现阴虚内热的表现；

4.情志失调：若经常情绪低落、抑郁寡欢，或者是过于暴躁易怒、焦虑不安，都会影响肝的疏泄功能，导致肝郁化火，进而诱发阴虚内热。

二、治疗

当机体出现阴虚内热时，可以在专业中医师辨证论治下服用滋阴降火类药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。日常生活中也可以适当吃一些具有滋阴功效的食物来辅助改善症状，比如百合银耳莲子羹、枸杞粥等。同时还要注意多休息，避免熬夜，保持心情舒畅。