每天大便一次但是大便困难，可能是不良生活习惯、肠易激综合征、肛门括约肌功能障碍、结肠炎等原因导致。建议到医院就诊，根据病因给予针对性的治疗。

1、不良生活习惯：进食量过少、精细饮食等，如摄入燕麦、豆类等粗纤维食物过少，可导致肠道内残留食物残渣过少，对肠道蠕动造成刺激，但是大便量并不多，所以会出现每天大便一次但是大便困难的情况。此时建议增加粗纤维食物的摄入，如玉米、芹菜等，保持大便通畅;

2、肠易激综合征：由于精神压力过大或者进食过敏食物等，引起胃肠道功能紊乱，导致每天大便一次但是大便困难，有时还会伴有腹痛等症状。此时可通过调节情绪、释放压力、避免进食过敏的食物等方法进行缓解，必要时可给予马来酸曲美布汀片、消旋山莨菪碱片等药物治疗;

3、肛门括约肌功能障碍：由于不注意饮食调节或者手术等原因，造成肛门括约肌功能障碍，导致对大便的控制能力减弱，也可引起每天大便一次但是大便困难。此时可通过提肛运动、电刺激治疗等方式进行缓解，必要时可行肛门括约肌修补术治疗;

4、结肠炎：由于不注意饮食卫生或者细菌感染等原因，引起结肠发生炎症，由于炎症刺激导致肠道蠕动减慢，排便次数会增多，但每次排出的大便量较少，可表现为每天大便一次但是大便困难。一般可给予美沙拉嗪肠溶片、硫酸庆大霉素片、甲硝唑片等药物治疗。