甲减的有效治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗。此外，适当进行户外运动、保持良好的心态，对甲减的治疗和恢复有一定的辅助作用。如果患者病情比较严重，建议在医生的指导下进行其他治疗。

一、一般治疗：

1、饮食：甲减患者平时要注意保持高蛋白、高维生素、高碳水化合物的饮食，可以多吃蛋类、奶类、肉类、豆类等食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。此外，要注意少吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜等;

2、保暖：甲减患者要注意防止受凉，特别是在冬天出门时要注意保暖，以免因为寒冷刺激，导致病情加重;

3、避免感染：如果是由于病毒感染或者细菌感染导致的甲减，平时要注意保持居住环境的清洁卫生，经常开窗透气，还要注意尽量避免和甲减患者进行接触;

4、其他一般治疗：甲减患者平时还要注意保持愉悦的心情，避免过度劳累、熬夜等，注意适当进行户外运动，以增强体质。

二、药物治疗：

1、左甲状腺素钠片：是甲减患者的首选药物，早期应用可以使患者的代谢率增加，增加产热，可以纠正甲减的症状，还可以提高机体的兴奋性，促进甲状腺激素的分泌。但是服用过量会导致药物性甲亢，所以在服用时要注意遵医嘱，并定期检查甲状腺激素水平;

2、其他药物：如氢化可的松片、碳酸钙D3片等，也可以遵医嘱应用于甲减患者的治疗。

三、其他治疗：

如果甲减患者同时合并有冠心病、高血压等疾病，则要先治疗这些疾病，可以在医生的指导下进行相应的放射碘治疗，或者甲状腺手术。